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こんにちは！ jogsukeの山口です！ 標題の通り、本日は12月4日に開催される湘南国際マラソン2016に関するお知らせをさせて頂きます。 当日、参加ならびに応援にお越しの方は、是非ご一読ください。 同大会には、私も、ハーフマラソンで出走予定でございま...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ ここ最近、昼夜の寒暖差が激しくなってきましたが、ランニングするには心地よい季節になってきました^ ^ 皆さん、楽しんで走っていらっしゃいますか？ jogsukeでは、11月3日(文化の日)に湘南国際マラソンの試走を兼ねて2...

こんにちは！ jogsukeの山口です！   昨日は、金沢と千葉アクアラインマラソンが開催されましたが、参加された皆様、本当にお疲れ様でした！ お時間できましたら、ご報告をお待ちいたしております(^^)/   いよいよマラソン大会シーズンに突入ですね！ これ...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ 先日、ご案内をさせて頂きましたFMヨコハマ「LovelyDay」という番組の生放送でレポート取材を受けてきました！ 人生初めての生放送での出演で、非常に緊張しましたが、レポーターの藤田さんにリードして頂き、無事に終え...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ いよいよ9月も本日で終わり、マラソン大会シーズンと運動会シーズンが到来しました！ 今月、マラソン大会に出る、運動会があるという方も多いのではないでしょうか？ それぞれに目標があると思いますが、目標達成に向け...

こんにちは！ jogsukeの山口です！   お久しぶりの投稿となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今月は、雨が多く、大会シーズン前の練習がうまくいっていないという方も多いと思います。そんな時でも室内でできるトレーニングを行い、コンスタン...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ 残暑が厳しい日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 先日東京マラソンの一般募集が終了して、9月16日（金）以降に発表ということになりました！ 私ももちろん、エントリーしておりますが、今年こそ当...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ 毎日暑いですね！ 外でのレッスンはかなり堪えますが今日も元気に活動中です^ ^ 現在、夏休み中という方も多くいらっしゃると思いますが、今年から祝日に制定された山の日は、皆さんどうお過ごしでしたか？ jogsukeでは...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ カラッとした良い天気が続く週末ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ jogsukeでは昨日、みなとみらいイルミネーション&BEERランのイベントを開催しました^ - ^ ご参加頂いた8名の方々と一緒に、みなとみらいの夜...

こんにちは！ jogsukeの山口です！ 関東でもいよいよ梅雨明けが宣言され、暑い日差しが照りつけておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 日中は無理なさらずに朝か夕夜、涼しい時間帯に身体を動かしていきましょう！ また、お仕事中でもこまめな水分...